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背後無數個故事

一面奧運獎牌

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背後無數故事

遇到技術瓶頸?一直解決不了比賽的心態問題?想知道全職運動員的生活與出路?

SOOAR 簡介

SOOAR的主要任務是為(乒乓球)職業選手/學生運動員/業餘選手/愛好者提供技術和職涯顧問。我們公司希望可以將世界級運動員的經驗和心得開放給大眾。通過我們公司,世界級運動員能夠為學員給予指引,以及提供巨啟發性的技術報告和影片旁述, 猶如一場與運動員的深入交流和探討,讓學員能用世界級選手的視野去鞭策和要求自己。

"努力訓練固然重要,但在努力的前提,我們需要一個明確的方向。教練可以引導及輔助球員,但最後成功與否,還是需要運動員自己思考和分析。成功的運動員要不斷地反思和自我鞭策,通過思維上的突破,開拓屬於自己的道路。“


-- 蘇慧音 2020年東京奧運銅牌得主


從入少兒菁英開始,教練邊督促我們寫訓練日記,反思和總結自己當日的訓練成果。今天有什麼進步了,有什麼做得不好,都是明天訓練的動力。
現在有很多球員很熱愛打乒乓球,每周練7天, 嘗試跟不同教練,上大陸訓練等,即便訓練看起來「似模似樣」,但比賽成績卻不如理想。其實乒乓球是一個技巧性很強的項目,除了靠日練夜練的基本功,還講求“風格特點”,“擊球技巧”,“技術戰術運用”, “比賽心態”,“揣摩對手心態” 等。我所提及的,和基本功一樣重要,但很多球員自小就忽略了這些細節,導致比賽當中很難發揮訓練的水平。

要進步,教練只能輔助,最後還是要靠球員自身的 要求和認知。我希望可以通過自己寫了十多年的訓練日記和比賽總結,和球員一起了解自己的優缺點。指導他們如何通過觀察比賽細節來分析自己的不足,並訂立訓練計畫。除了分享我自身的知識和經驗,更希望球員 自己能培養這種獨立思考能力,並更有方向和目的去提升自己。

認識下
Minnie嘅機械寵物“阿翔”!

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SOARER(啊翔)🤖 online
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